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Le guide complet pour s'entraîner pour votre premier biathlonSe lancer dans le parcours de un premier biathlon nécessite une stratégie diversifiée qui intègre de manière fluide le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les exigences uniques de ce sport est essentiel pour un entraînement efficace, car il nécessite non seulemen
Les bases du biathlon : tout ce que vous devez savoir sur ce sport uniqueLe biathlon, un sport d'hiver distinctif qui combine le ski de surface et le tir à la fusil, a progressé de ses racines nordiques anciennes en une activité de compétition moderne. Ce sport exige non seulement une endurance corporelle mais aussi une exactitude mentale, ce q